现在越来越多的人追求健康的生活方式，加入了路跑运动的行列。跑步虽然看起来简单，但跑步的周期重复性及给身体带来的强大冲击力，很容易给跑者造成不同程度的损伤。那么，在运动过程中常见的损伤有哪些呢？造成膝盖疼痛的原因是什么呢？该怎么预防损伤呢？为减少运动损伤的发生，帮助选手在赛道上实现突破，组委会特别邀请黄金期运动连续六年优秀员工，授课经验10000+的运动康复师江星婷，在赛前通过直播的方式，为大家一一解答。
直播授课结束后，江星婷将针对本次授课内容进行实操训练。少量名额！感兴趣的跑马选手抓紧报名！
即日起至3月6日12:00
20人，额满即止
扫描下方二维码进行参与报名
已成功报名龙湾农商银行·2024龙湾半程马拉松
黄金期运动管理中心（奥体中心店）
黄金期运动成立于2018年10月，是一家集运动康复、健康管理、大众服务为一体的全周期运动健康管理企业。在2019年获浙江体育产业发展资金重点支持项目，目前是龙湾区国民体质监测中心▪健身指导中心、龙湾区少体校运动康复▪运动防护技术支持单位、2023年龙湾半程马拉松技术支持单位等；2023年在ITF国际网球大师赛MT400温州站、首届中国大众网球联赛、龙湾半程马拉松赛的赛事理疗保障工作中成效显著；通过龙湾区“运动促进健康”科学健身大讲堂、体卫融合业务交叉培训、黄金期温暖公益团队活动走进武警中队、学校、企业、街道社区、体育社团开展公益培训指导、广泛宣传“运动是良医”理念颇受好评，服务人数超万人。
点击“阅读原文”直接进入赛事官网
浙公网安备33010302000677号